++

Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì?

Đi bộ đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp giảm cân, ngừa ung thư và đột quỵ hiệu quả mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch cùng sự dẻo dai dài lâu cho cơ thể.

Không chỉ ăn ngọt mới đáng lo: Người có thói quen ngủ này, nguy cơ tiểu đường cao hơn 50%

Nhắc đến tiểu đường, nhiều người chỉ nghĩ tới đồ ngọt và chế độ ăn. Tuy nhiên, một thói quen ngủ rất phổ biến cũng có liên quan tới nguy cơ mắc bệnh cao hơn đáng kể.

Đi bộ thường xuyên có tác dụng gì?

Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy đi bộ thường xuyên có tác dụng gì?

Những người không nên ăn bánh trung thu

Bánh trung thu là món ăn được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được loại bánh này, dưới đây là những người không nên ăn bánh trung thu.

Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ khuyên: Thà khát khô còn hơn uống 5 loại nước

Với người mắc đái tháo đường và những ai muốn duy trì sức khỏe, không phải thức uống nào trông vô hại cũng thật sự lành mạnh đâu nhé!

Lời khuyên dành cho những người thường xuyên bỏ bữa sáng

Bạn có thường bỏ bữa sáng không? Nếu câu trả lời là "có", bạn nhất định phải biết những điều này.

Người đàn ông 50 tuổi “tim suýt chết đuối” chỉ vì gãi 1 nốt nhọt

Bác sĩ cảnh báo bất kì ai có nốt nhọt này tốt nhất đừng nên gãi kẻo gặp nguy.

Cả nhà cùng mắc tiểu đường dù không ai mê đồ ngọt, bác sĩ chỉ đích danh 2 món cực quen "bơm đường" vào máu

Cầm kết quả chẩn đoán trên tay, người mẹ run run hé cửa phòng hỏi bác sĩ: "Có nhầm lẫn gì không, nhà tôi chẳng ai mê đồ ngọt sao lại mắc tiểu đường?".

Tưởng là thói quen tốt, ai ngờ 5 việc này lại có thể âm thầm hại sức khỏe, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi

Ở người trung niên và cao tuổi, khi khả năng thích nghi của cơ thể không còn tốt như trước, một số thói quen tưởng chừng rất nhỏ cũng đáng được lưu ý.

Lời khuyên cho những người thích uống nước mía vắt quất

Người thì bảo nước mía phải để nguyên chất mới tốt, người lại nói nước mía vắt quất vừa ngon vừa bớt đường bớt hại sức khỏe. Bạn thuộc "phe" nào?

Trưởng khoa Nội tiết: Dấu hiệu nguy hiểm nhất của tiểu đường không phải khát nước mà là 10 bất thường này

Theo vị chuyên gia, có những dấu hiệu tưởng không liên quan đến tiểu đường nhưng có thể cảnh báo đường huyết đã ở mức cao trong thời gian dài.