canxi

Thận ken đặc sỏi, suy thận cấp chỉ vì 1 sai lầm khi uống trà

Một người đàn ông ngoài 60 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu khi hai quả thận chứa dày đặc sỏi canxi oxalat sau nhiều năm duy trì một sai lầm khi uống trà.

Việt Nam có loại rau rẻ như cho giàu canxi hơn sữa, nhiều vitamin C gấp 4 lần cam: Bạn đoán ra rau gì không?

Ít ai ngờ loại rau lá xanh bình dân chỉ vài nghìn đồng cả mớ, thường xuất hiện trên mâm cơm Việt lại giàu dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe đến thế.

Món ăn giàu canxi hơn cả sữa, không phải ai cũng biết để tận dụng

Khi nhắc đến thực phẩm giàu canxi, phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có một loại thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ và dễ bảo quản, lại chứa lượng canxi thậm chí còn cao hơn sữa.

Đậu cove đang là “vua canxi” mùa hè: Gấp đôi đậu nành, gấp 7 lần thịt gà

Mùa hè là thời điểm đậu cove vào vụ, vừa rẻ vừa ngon. Ít ai biết rằng loại rau quen thuộc này còn sở hữu hàm lượng canxi đáng nể, vượt nhiều thực phẩm giàu đạm quen thuộc và mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe.

Canh cua bổ thật, nhưng có đang bị “thần thánh hóa”? Chuyên gia dinh dưỡng nói thẳng

Canh cua từ lâu được xem là món ăn “quốc dân” trong bữa cơm mùa hè của người Việt. Thanh mát, dễ ăn, giàu dinh dưỡng, đó là những gì nhiều người nhắc đến khi nói về món ăn này.

5 loại rau giàu canxi hơn cả sữa, cực bổ xương khớp: Chợ Việt lúc nào cũng sẵn nhưng nhiều người không biết mà ăn

Đừng lúc nào cũng chỉ biết uống sữa hay ăn trứng, tôm khi cần bổ sung canxi nữa!

BÁO ĐỘNG! 4 thực phẩm ăn càng nhiều xương càng nhanh RỖNG, âm thầm "hút cạn" canxi trong cơ thể

Ngay cả khi chăm chỉ bổ sung canxi, xương của bạn vẫn yếu và sớm "rỗng như tổ ong" nếu mê ăn những loại thực phẩm này.

Việt Nam có 2 loại rau giàu canxi hơn cả sữa: Ăn đúng giúp khỏe xương, chắc răng, chống lại ung thư

Sữa không phải thực phẩm duy nhất giàu canxi. Hai loại rau dưới đây còn giàu canxi hơn cả sữa.

Tưởng sữa là “vua” canxi hóa ra vẫn thua 1 thực phẩm giá rẻ bán đầy chợ Việt: Ngừa nhiều loại ung thư

Ít ai biết loại thực phẩm có giá rẻ bèo được bán quanh năm tại chợ Việt này lại cực giàu canxi và ngừa được nhiều bệnh ung thư.

Vật liệu nano siêu nhẹ thu nước từ không khí

Một nhóm nghiên cứu quốc tế, dẫn đầu bởi Đại học New South Wales (UNSW) của Australia, vừa công bố phát triển một loại vật liệu nano siêu nhẹ (ảnh), có khả năng thu nước sạch từ không khí, mở ra hướng đi mới cho việc giải quyết tình trạng khan hiếm nước trên toàn cầu.

Tưởng sữa bò là số 1 về canxi, ai ngờ loại thực phẩm giá rẻ vài nghìn đồng ở chợ Việt mới là “quán quân”

Loại thực phẩm này được chứng minh tốt cho sức khỏe tim mạch, tiêu hoá và xương khớp.